＜電子レンジ(500W)の場合＞
ラップをして温めてください。
加熱の目安として、1個の場合約40秒、2個の場合約50秒温めてください。
（機種により多少異なる場合があります。）

＜蒸し器の場合＞
クッキングシートや葉物野菜などを敷き、湯気が上がってから5〜7分ほど蒸してください。